Ist es schädlich, Osteochondrose zu Hause zu behandeln? Und wie macht man es richtig

Besenmassage im Badezimmer zur Vorbeugung von Osteochondrose.

Heute leiden nicht nur ältere Menschen, sondern auch junge Menschen unter 45 Jahren unter starken Nacken- und Rückenschmerzen.Die Ursache für unangenehme Symptome liegt in der Osteochondrose, die in 26-32% der Fälle festgestellt wird.

Erwärmung bioaktiver Punkte am Rücken bei Osteochondrose.

Ständige Rückenschmerzen mindern die Leistungsfähigkeit und schwächen den gesamten Körper. Ohne Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule ist das Risiko einer Behinderung hoch. Daher sollte jeder, der eine sitzende Lebensweise führt und Beschwerden im Lenden- und Halsbereich verspürt, wissen, wie man die intervertebrale Osteochondrose zu Hause behandelt.. . .Zunächst lohnt es sich jedoch, die Ursachen und Symptome der Krankheit zu untersuchen, die es ermöglichen, die Pathologie rechtzeitig zu diagnostizieren, chirurgische Eingriffe und die Entwicklung von Behinderungen zu verhindern.


Was ist Osteochondrose?

Der Name der Krankheit kombiniert das griechische Wort für Knochen und das lateinische Wort für Knorpel. Osteochondrose ist eine multifaktorielle degenerative Erkrankung des motorischen Segments der Wirbelsäule, die zunächst die Bandscheibe betrifft. Mit seinem Fortschreiten werden die übrige Wirbelsäule und das Nervensystem an dem pathologischen Prozess beteiligt.

Um zu verstehen, was Osteochondrose ist und wie sie zu Hause behandelt wird, muss die Dynamik der Krankheitsentwicklung berücksichtigt werden, die vier Stadien durchläuft:

  1. Im Anfangsstadium konzentriert sich der degenerative Prozess im Nucleus pulposus der Bandscheibe. Erhöhte Belastung führt zu einer Austrocknung des Kerns, weshalb sich die Höhe der Bandscheibe ändert und Risse im Anulus fibrosus auftreten.
  2. In der zweiten Phase trägt eine Änderung der Parameter der Bandscheibe zur Erschlaffung der Bänder, des Muskelgewebes und zur Verringerung des Abstands zwischen den Wirbeln bei.Dies führt zu einer hohen motorischen Aktivität der letzteren zusammen mit atrophierten Bandscheiben, was oft zu ihrem Abrutschen oder Verlagern führt.
  3. Im dritten Stadium bilden sich Vorwölbungen, Bandscheibenvorfälle, die oft von Arthrose oder Subluxation der Gelenke begleitet werden.
  4. Im Endstadium versucht sich der Körper an die Deformität der Wirbelsäule anzupassen und an den betroffenen Stellen treten Osteophyten auf, die auch die Wirbel unterstützen. Aber Knochenformationen schädigen sie oder verursachen Nerveneinklemmungen. Das Ergebnis aller dystrophischen Veränderungen ist die fibröse Ankylose.

Es ist möglich, einer absoluten Deformierung des Rückens vorzubeugen, wenn Sie wissen, wie Sie die Osteochondrose der Wirbelsäule zu Hause behandeln. Bevor Sie jedoch die Rezepte der Alternativmedizin anwenden, lohnt es sich, sich mit der Ätiologie und dem klinischen Bild der Krankheit vertraut zu machen.

Ursachen und Symptome

Die Struktur der Säule ist so ausgelegt, dass sie hohen Belastungen standhält. Damit es normal funktioniert, sollte eine Person körperliche Aktivität nicht vergessen. Mehrere Faktoren führen zu einer Störung der Funktion des Bewegungsapparates. Die Hauptursache für Osteochondrose ist körperliche Inaktivität. Übermäßige körperliche Aktivität trägt auch zum Auftreten von Problemen in der Wirbelsäule bei,Rückenbeschwerden bei Osteochondrose der Wirbelsäuleverbunden mit dem Heben von viel Gewicht.

Andere Faktoren, die zur Degeneration des Gelenkknorpels führen:

  • Erbe;
  • Altern;
  • falsche Haltung;
  • verletzungen und angeborene Pathologien der Wirbelsäule;
  • Plattfuß;
  • Infektionen;
  • die Wirkung von Chemikalien;
  • Stoffwechselstörungen.

Übergewichtige Menschen, Büroangestellte und Autofahrer sind anfälliger für die Entwicklung von Osteochondrose. Die Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken, steigt mit Rauchen, Unterkühlung, ständigem Stress und dem Tragen unbequemer Schuhe.

Sie können Osteochondrose zu Hause diagnostizieren, wenn Sie auf die charakteristischen Symptome der Pathologie achten:

Etappen Schilder
Präklinisch Es gibt praktisch keine Beschwerden. Manchmal treten leichte Beschwerden auf, die Rückenmuskulatur ermüdet schnell.
Beginn der Dystrophie im Kern der Bandscheibe Es treten Schmerzen auf, die durch längere und intensive körperliche Aktivität verstärkt werden.
Zerstörung des Anulus fibrosus und des Nucleus pulposus Das Unbehagen wird unerträglich. Es geht nicht vorbei, es erstreckt sich bis zum Rest des Kamms. Es besteht eine Verletzung der Empfindlichkeit, Bewegungssteifigkeit.
Disc-Regenerationsstufe Rückenschmerzen strahlen in Bauch und Rippen aus. Unangenehme Empfindungen verstärken sich bei Körperbewegungen, Husten. Es gibt Neuralgie, Taubheit der Beine, verminderter Muskeltonus, Funktionsstörungen des Urogenitalsystems.

Grundregeln der Behandlung.

Die Behandlung von Osteochondrose zu Hause ist möglich, wenn sich die Krankheit in 1 oder 2 Entwicklungsstadien befindet. Die richtig ausgewählte komplexe Therapie hilft, Schmerzen zu beseitigen und ein weiteres Fortschreiten des pathologischen Prozesses zu verhindern. In fortgeschrittenen Fällen ist eine plastisch-chirurgische Operation der Bandscheibe notwendig.

Tabletten zur Behandlung von Osteochondrose.

Damit die Behandlung zu Hause hilft, Beschwerden im unteren Rücken und der Halswirbelsäule zu beseitigen, ist es neben der Anwendung von Hausmitteln wichtig, eine Reihe von Empfehlungen zu befolgen. Daher muss jede Alternativmedizin-Verschreibung mit einem Arzt abgestimmt werden, auch wenn das Risiko von Nebenwirkungen minimal ist.Ebenso wichtig ist es, sich an Ihre Ernährung und Ihren Tagesablauf zu halten.. . .

Für eine vollständige Genesung ist eine komplexe Behandlung erforderlich, die manuelle Therapie, Gymnastik, Reiben, Auftragen von Kompressen und die Einnahme von von einem Arzt verschriebenen Medikamenten umfasst. Die Verwendung von Bandagen oder Orthesen, die die Wirbelsäule unterstützen, sowie die Verwendung einer orthopädischen Matratze und eines orthopädischen Kissens wird empfohlen.

Behandlung zu Hause

Beim Rückgriff auf die Methoden der traditionellen Medizin bei Erkrankungen der Wirbelsäule ist zu beachten, dass eine nicht-traditionelle Therapie einen integrierten Ansatz erfordert und der Heilungsprozess lang sein wird. Bevor Sie jedoch lernen, wie Sie eine akute Osteochondrose zu Hause heilen können, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und alle Ihnen zugewiesenen Studien durchführen.Danach verschreibt der Arzt Medikamente, ohne die die traditionelle Medizin bei einem Bandscheibenvorfall wirkungslos ist.

Medikamente

Wie behandelt man Osteochondrose zu Hause? Die wichtigsten Medikamente zur Behandlung der Krankheitssymptome sind unten aufgeführt.

Name der Medikamentengruppe Aktions- und Anwendungsfunktionen
Muskelrelaxantien Sie werden zusammen mit Diuretika verschrieben, mit denen Sie den Muskeltonus wiederherstellen und Schwellungen des Gewebes beseitigen können.
Entzündungshemmende Medikamente Nichtsteroidale Medikamente haben eine analgetische Wirkung. Die Dosis wird in 4 Dosen pro Tag aufgeteilt. Die Tabletten werden nach den Mahlzeiten mit Wasser eingenommen.
Pflanzliche Beruhigungsmittel (Tees, Tinkturen), Beruhigungsmittel (Antidepressiva) Sie verhindern eine Neurotisierung, wodurch die Intensität schmerzhafter Empfindungen verringert wird.
Multivitaminkomplexe Sie stellen die Struktur der Nervenfasern wieder her. Medikamente werden 21 Tage lang oral eingenommen.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren gelten als eine der effektivsten und schonendsten Möglichkeiten, Chondrose zu Hause zu heilen. Dank natürlicher Behandlungen ist es möglich, direkt auf die entzündete Stelle einzuwirken. Nach mehreren Sitzungen wird die Beweglichkeit der geschädigten Wirbel wiederhergestellt, Schwellungen und Beschwerden verschwinden, die Immunität steigt und die Durchblutung im betroffenen Bereich wird aktiviert.

Es gibt viele Arten von physiotherapeutischen Verfahren, die in Sanatorien und Kliniken durchgeführt werden. Zu Hause verwenden sie therapeutische Bäder, Bewegung, Massage.

Heilbäder

Dieses Verfahren verbessert den Gesundheitszustand bei Osteochondrose erheblich: lindert Entzündungen, Schmerzen, aktiviert den Stoffwechsel, erweitert die Blutgefäße, beseitigt Muskelkrämpfe.Bei Erkrankungen der Wirbelsäule wird empfohlen, dem Bad Kamille, Birkenknospen und -blätter, Minze, Kastanien, Nadeln, Thymian, Thymian, Schachtelhalm, Vogelknoten, Faden, Zitronenmelisse hinzuzufügen.

Die Behandlung der spinalen Chondrose zu Hause mit Abkochungen natürlicher Kräuter erfolgt nach folgendem Schema:

  1. 300 g getrocknete Pflanzen werden mit fünf Liter kochendem Wasser gegossen.
  2. Die Brühe wird 2 Stunden lang infundiert und in das Bad gegeben.
  3. Die Dauer des Verfahrens mit Wasser beträgt bis zu 15 Minuten.
  4. Der Therapieverlauf beträgt 30 Tage.

Physiotherapie

Eine wirksame Behandlung der Chondrose zu Hause ist ohne Bewegungstherapie nicht möglich. Sport verbessert die Durchblutung und löst Muskelverspannungen.

Gymnastik bei Osteochondrose:

  • Der Patient liegt waagrecht, sein Rücken ist fest gegen den Boden gedrückt. Eine Handfläche liegt auf der Brust und die andere auf dem Bauch. Heben Sie nach einem langsamen Einatmen Bauch und Brust an und senken Sie sie beim Ausatmen langsam ab. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt 15 Mal.
  • Sitzende oder stehende Position. Der Patient dreht den Kopf sanft nach rechts, hinten, links, nach vorne. Die Anzahl der Umdrehungen in jede Richtung beträgt das 10-fache.
  • Der Patient sitzt auf einem Stuhl, drückt abwechselnd mit der Handfläche auf Hinterkopf, Stirn und Schläfen. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt 10 Mal.

Auch bei Osteochondrose zu Hause ist es sinnvoll, Rotationsbewegungen mit den Schultern auszuführen, den Rücken zu beugen, die Schulterblätter zu bringen, den Oberkörper nach links und dann nach rechts zu drehen.

Massage und Selbstmassage

Die manuelle Therapie ist eine wirksame Methode, die die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule zu Hause so effektiv wie möglich macht. Dank Massage werden Bandscheiben und Muskulatur gestärkt, die Durchblutung verbessert. Die klassische Ausführung des Verfahrens beinhaltet die Anwendung von Streich-, Quetsch-, Dehnungs-, Knet-, Vibrations- und Schlagtechniken.

Manuelle Therapie bei Osteochondrose.

Massage für Osteochondrose ist nützlicher, wenn eine Sitzung mit Honig durchgeführt wird. Vor dem Eingriff wird empfohlen, heiß zu duschen und schnell zu trocknen. Die heißen Körperstellen werden mit Honig bestrichen, mit einer Handfläche bestrichen und grob abgerissen. Die Honigmassage wird durchgeführt, bis die Hand nicht mehr an der Haut klebt. Danach müssen Sie sich in ein Laken wickeln und ins Bett gehen. Morgens duschen.

Bei Osteochondrose zu Hause ist es sinnvoll, eine Selbstmassage durchzuführen. Die Essenz des Verfahrens besteht darin, den Nacken und den Kopf mit den Fingern von oben nach unten zu massieren. Die Dauer der Sitzung beträgt 5 Minuten auf jeder Seite der Wirbelsäule.

Verwendung von Salben

Cremes, die in jeder Apotheke gekauft werden können, helfen, Osteochondrose zu Hause zu bekämpfen.

Zu diesen Fonds gehören:

  1. Gel mit komplexer Wirkung;
  2. Salben, die schmerzhafte Symptome beseitigen, Schlangen- oder Bienengift, Pflanzenextrakte enthalten;
  3. Massagecremes;
  4. Nichtsteroidale Medikamente, die Entzündungen lindern.

Wie behandelt man die Chondrose des Rückens zu Hause mit natürlicher Salbe? Die traditionelle Medizin schlägt die Verwendung von Cremes vor, die unabhängig von Vaseline, Hopfenzapfen, Adamswurzel, Lorbeerblatt und Wacholdernadeln zur Verformung der Bandscheiben hergestellt werden. Die natürliche Mischung wird zweimal täglich, morgens und vor dem Zubettgehen, auf die betroffenen Körperstellen aufgetragen.

Komprimiert

Das Auferlegen einer mehrschichtigen medizinischen Bandage ist ein weiterer effektiver Weg, um die Frage zu beantworten: Wie kann man Osteochondrose zu Hause loswerden? Die Verwendung einer Kompresse ist angezeigt, um die Krankheit zu verschlimmern, um Muskelkrämpfe zu beseitigen, die Durchblutung der Bandscheiben zu stimulieren und die Empfindlichkeit der Nervenenden zu reduzieren.

Die folgenden Arten von Anwendungen helfen bei der Heilung von Osteochondrose:

  • Äpfel und Meerrettichwurzel. Die Zutaten werden zerkleinert, zu einem Kuchen geformt, der auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Von oben ist der Ort mit Zellophan bedeckt, in ein warmes Tuch gewickelt.
  • Kampfer. 3 ml japanische Lorbeer-Tinktur werden in einem Glas Wasser verdünnt. Dort werden 100 ml Ethanol, 20 Tropfen Jod, eine Prise roter Pfeffer hinzugefügt, wobei eine in 3 Schichten gefaltete Gaze angefeuchtet wird, auf die erkrankte Stelle aufgetragen. Von oben ist alles in Polyethylen und ein warmes Tuch eingewickelt. Bei starkem Brennen wird die Kompresse entfernt.
  • Aloe und Honig. Agavenblätter werden in einem Fleischwolf gerollt, mit Honig (50 g) und Wodka (100 ml) vermischt. Das Mittel wird 7 Tage lang beharrt. Ein Stück Leinwand wird angefeuchtet, auf die Rückseite gelegt, mit Polyethylen bedeckt und ein Taschentuch darauf gelegt.

Reiben

Die traditionelle Medizin empfiehlt, Osteochondrose zu Hause mit Zahnfleisch zu behandeln, das in einer Apotheke gekauft oder selbst hergestellt wurde.Für die Zubereitung von Fonds werden Klette und Zobel, Fliederblüten und Holunderbeeren verwendet.Jede der Zutaten besteht eine Woche lang auf Wodka oder Alkohol.

Wie behandelt man Osteochondrose zu Hause durch Reiben? Wunde Stellen werden mit alkoholischen Tinkturen geschmiert, wonach die Stellen mit einem warmen Tuch aufgerollt werden. Die Behandlung wird fortgesetzt, bis unangenehme Symptome vollständig verschwunden sind.

Kräuter

Heilpflanzen, die zur Herstellung spezieller Präparate verwendet werden, helfen, Chondrose zu Hause loszuwerden. Bei der Bandscheibendystrophie werden die folgenden Arten von Heilkräutern kombiniert:

Heilkräuter zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause.
  • süßer Klee
  • Knöterich;
  • Kamille;
  • Banane;
  • Ringelblume;
  • Baldrian;
  • Minze;
  • Mutterkraut;
  • Gras von San Juan;
  • Thymian;
  • Alant;
  • Eisenkraut;
  • Lila;
  • Lavendel;
  • weise.

Bei Rückenerkrankungen umfasst die Behandlung von Chondrose zu Hause die Vorbereitung einer medizinischen Sammlung der oben genannten Pflanzen. Getrocknete Kräuter (20 g) werden in eine Thermoskanne gegeben und mit kochendem Wasser (0, 5 Liter) gegossen. Die Infusion wird 4-mal täglich mit jeweils 100 ml eingenommen.

Prophylaxe

Um keine Osteochondrose der Wirbelsäule zu entwickeln, deren Behandlung zu Hause ein langer und mühsamer Prozess ist, sollte die Entwicklung der Krankheit verhindert werden. Zur Vorbeugung empfehlen Neuropathologen und Chiropraktiker, schlechte Gewohnheiten, starken Tee, Kaffee, fett- und cholesterinreiche Lebensmittel aufzugeben.

Es ist auch wichtig, die Position der Körperhaltung zu kontrollieren, systematisch am Sportunterricht teilzunehmen, der das Muskelkorsett stärkt. Experten raten zum Kauf einer orthopädischen Matratze, zum Verzicht auf unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen und zum Einsatz von Gewichten.

Wirbelsäulen-Osteochondrose kann also zu Hause geheilt werden. Die Therapie wird jedoch nur dann wirksam sein, wenn alle medizinischen Empfehlungen befolgt werden, einschließlich der Anwendung einer Vielzahl von therapeutischen Techniken.